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先生： 《了解情绪?掌控情绪》这本书在提醒我们，能够及时反观自己的立场，立马让理智抬头，脱离不当情绪的影响，非常客观而且有科学依据。 只要想成为成功的人，想提升人格及灵性，想受人尊敬，甚至想做更高层的修行，这些情绪的反应过程都必须明白，而且时时觉醒。 我们很容易受到情绪的影响，不知不觉被情绪拖着走，才经常会有懊丧的行为。 就以家庭来讲，家人最亲了，应该和乐喜悦、互相勉励、互相尊重才对。 但是请问，你自认为你的家庭和睦快乐吗？很可能恰恰相反，你的家是每天必须参与的战场，大家竖起战斗的剑柄，随时要来一场生气吧。
若水： 以前我家就是充满战争的，现在才开始有了家的温度，感恩。
先生： 家都没有快乐的气氛，怎么能在社会上有好的表现呢？
“百病从心生”，《黄帝内经》说得很清楚，这个心就是自身免疫力，从任督两脉的畅通而来，即交感神经和副交感神经互相愉快地合作，平衡发展。 了解情绪进而掌控情绪，才能避免负面情绪的伤害，才能增加正面情绪，产生极积的心态，建立正确的人生观。
修行是修正思想行为，前提是先了解情绪，掌控情绪，培养正面情绪，这不就是理学家的变化气质吗？ 理学家想变化气质，从圣学的文字入手，还不如从心理学的情绪着手来得有效。 不要做正经八百的理学家，太刻板了，要学笑容常开的弥勒佛爷，把喜悦的花朵铺满天下。
妙雨： 谢谢先生一大早送给我们美丽的鲜花。
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狗仔卡
发表于 2022-9-15 14:00
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