随修随行随证——澄海先生

妙雨

《爱的呢喃》2021年11月1日“没有改变，不可能真修行”：

为人处世首先要研究唯识学，懂得识的形成及固化，才能明白我们个性中牢不可破的我执及偏见，这些观念形成了我们的人格特质，也主宰了我们的行为。

修行就在改变我们不当的思想观念，从而改变我们的人格，表现在日日新的行为中。

修行进步了，我们的身心会变得客观、谦虚及亲切，自己日渐开朗，别人也会感染到我们改变后的举止和思想，乐于跟我们相处。

看完《掌控情绪》再阅读《幸福之道》，阅读《幸福之道》要写下心得，心得要分清内容及重点，一条条写出如何改变自己。

看完导师的《幸福之道》，再看《牧牛图颂》第九首中导师的注释，连着看六祖的识智颂，明白转识成智的心灵改造，了解意念产生情绪，情绪产生心理和生理反应，这样对自己就更了解。

然后再去研究玄奘大师的八识规矩颂、现代心理学、佛罗伊德心理学、脑神经科学，做一个完整的修心系统学问，随修随行随证。

平时还要经常看《掌控情绪》，在改变中相互对照，因为没有改变，不可能真修行。