【话题】还在为生活焦虑吗？赶快做这件事！

本君娜 · 发表于 2021-4-6 09:10

很多小伙伴都有自己的焦虑点，有的是房贷、车贷，有的是学习压力，有的是结婚压力，有的是职位晋升，有的是工作压力……

每个人各不相同，都有着自己的压力。
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我列举这些不是为了贩卖焦虑，而是想说明我们要学会自救，有自己的解压方式，才不至于被压迫到心情烦闷、抓狂……

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我有几种自己的解压方式：

1、打会游戏，但绝对不打排位，免得又堵了口气

；

2、约上好友去走圈圈、吃大脚板、瓢儿粑，反正就吃吃逛逛；
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3、跟好朋友约串，吐槽吐槽对生活的无奈；

4、看看周围的美景，还会有焦虑吗？！
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还有很多很多，那可以问问你们的排解方式吗？一起舒缓压力，放松自己，健康生活！

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保武锋 · 发表于 2021-4-6 09:14

唱k

妙雨 · 发表于 2021-4-6 21:51

没压力。
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★[步步高]★ · 发表于 2021-4-7 00:02

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梦溪 · 发表于 2021-4-7 03:59

赞
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谢丫头 · 发表于 2021-4-7 06:19

累了，难过了，压力大了就睡一觉，一觉醒又是新的开始
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醉过方知 · 发表于 2021-4-7 06:23

最好的方式是打麻将

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灯笼找火把 · 发表于 2021-4-7 07:47

约朋友喝点小酒，没事外面看看风景，挺不错的
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