常吃黄豆有各类的好处，但这几类不宜吃你知道吗？

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　　豆浆是我们每天早餐的标配，但并非所有人都适合喝豆浆，那么到底哪些人不适合喝豆浆呢？今天和沃尔光电一起来看看吧！

　　一、消化不良的人

　　豆浆性质偏寒，消化不良和肾功能较弱的人应少喝豆浆。豆浆在酶的作用下会产生气体，肠胃不好的人喝多了会出现腹胀、腹泻的情况。

　　二、缺锌的人

　　豆类含有对人体有害的抑制剂、皂角素和外源凝集素等物质，可能会导致微量元素缺乏。

　　三、患有痛风的人

　　痛风是因为嘌呤代谢障碍所以才会出问题。黄豆里就有很多嘌呤，所以痛风患者就别喝豆浆了，小心病情加重。

　　四、胃寒的人

　　豆浆还是属于偏寒的，平时就有胃寒，脾虚容易拉肚子的人，都不大适合喝豆浆。

　　身体健康的人吃黄豆建议把大豆磨成豆浆这样更易被人体吸收，研磨豆浆是需要挑选品质好的黄豆才能磨出营养健康的豆浆，很多做杂粮的企业都会用用沃尔光电杂粮色选机把回收的大豆原料进行分选除杂，把黄豆里的霉变、生虫、石子等杂质腐坏的黄豆精准高效的剔除分选出来，提高企业的效率，节约成本。让顾客买到好的产品，为人们的健康保驾护航！

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