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[协会通告] 周末活动...........(跑步)

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发表于 2011-10-28 18:43 | 显示全部楼层 |阅读模式


   定于10月30号星期天,上午8点半在两江广场集合,坐车去黄石,然后跑步回来.里程在10KM左右.用时大约1个小时.
     主要以慢跑为主,不是比赛.一切以安全跑完全程为主.
    去的时候多穿在身上的衣服,找个方便袋装上,回来时有人帮忙带.
     (注;遇雨活动将取消.)
「真诚赞赏,手留余香」
 楼主| 发表于 2011-10-28 18:44 | 显示全部楼层
欢迎广大跑步爱好者参加.
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 楼主| 发表于 2011-10-28 18:45 | 显示全部楼层
铁三队的人员原则上必须参加.
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 楼主| 发表于 2011-10-28 18:48 | 显示全部楼层
跑步时最好穿短裤短袖.(颜色最好是黑色或者兰色短裤,白色短袖.)

点评

万一别个想穿裙丝袜嫩个办迈?  发表于 2011-10-28 20:26
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发表于 2011-10-28 18:49 | 显示全部楼层
{:soso_e122:}
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发表于 2011-10-28 18:53 | 显示全部楼层
跑不动{:soso_e127:}
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 楼主| 发表于 2011-10-28 18:55 | 显示全部楼层
列个社会嘿复杂 发表于 2011-10-28 18:53
跑不动

平时多练练 ,10KM不难的.
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发表于 2011-10-28 18:55 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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发表于 2011-10-28 19:04 | 显示全部楼层
有多少人参加呀
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 楼主| 发表于 2011-10-28 19:08 | 显示全部楼层
四方井 发表于 2011-10-28 19:04
有多少人参加呀

最低有6个 ,人多点当然好,少了也没什么的.
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发表于 2011-10-28 19:09 | 显示全部楼层
我怕现在我跑不完那么远了
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 楼主| 发表于 2011-10-28 19:10 | 显示全部楼层
心无所属 发表于 2011-10-28 19:09
我怕现在我跑不完那么远了

可以跑一段走一段的,当然这个要你自己掌握.
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 楼主| 发表于 2011-10-28 19:11 | 显示全部楼层
心无所属 发表于 2011-10-28 19:09
我怕现在我跑不完那么远了

实在不想跑了,还可以坐车.
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 楼主| 发表于 2011-10-28 19:13 | 显示全部楼层
来的人多的话,中午可以找个地方聚餐,当然是自愿哈.
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发表于 2011-10-28 19:51 | 显示全部楼层
可惜哒要上班 不是一定参加
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