【魅力海峡动态】“拒绝零食进校园”倡议书

编辑君

尊敬的家长、亲爱的同学们：

     校园是文明的摇篮，更是健康的摇篮。美丽的绿色校园，能让我们以愉悦的心情投入到学习中去。然而，我们有时却能看到：有些同学津津有味地边走边吃着辣条、炸串，有滋有味地吃着袋装的零食，垃圾却随手一扔。还有些同学以零食代替早餐或午餐， 长此以往，不仅影响校内外的环境卫生， 增加家长的经济负担， 更重要是长期吃零食，尤其是“三无食品”不利于身体健康。

      为了孩子健康成长，真正做到“拒绝零食”，现向全体学生及家长发出如下倡议：

一、要求学生

      1.禁止零食进校园。不携带膨化食品、油炸食品、糖果、巧克力、冰激凌、辣条等各种零食进校园。
      2.提倡健康饮水。不带各种碳酸饮料，各种茶饮料及各种奶茶等进校园，提倡喝白开水。
      3.合理安排膳食。每日三餐，严格做到不浪费，坚持在家把早餐吃好。做到午餐吃饱，不以零食代替正餐。
      4.提倡饮食卫生。不购买和食用各类零食，不吃小摊贩上的油炸等不卫生食品。
      5.不乱丢乱扔。垃圾要及时放进垃圾桶内，发现乱扔垃圾现象及时制止，积极保持环境卫生，为校园整洁添光彩。
      6.主动捡拾垃圾。全校师生见了纸屑、包装袋、零食袋等垃圾要弯腰捡拾，以随时随地捡起垃圾为荣，以乱扔垃圾为耻，让学校的垃圾越来越少，校园环境越来越好。
      7.提倡节约。合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

二、呼吁家长

      1.严格管理零花钱。家长监督孩子上学期间不带零钱到校，如需要购买学习用品，周末家长带孩子一起购买。
      2.教导孩子不买零食。杜绝孩子自主购买零食，尤其不能以零食来代替早餐和午餐，要求孩子们放学后直接回家，不在路上逗留。
      3.禁止零食进校园。教育孩子一日三餐定时定量吃饭，养成良好的饮食习惯，抵制零食的诱惑。不携带膨化食品、油炸食品、糖、巧克力、冰激凌、辣条等各种零食进校园。
      4.提倡健康饮水。引导学生多喝水，尽量少喝或不喝饮料。不带各种碳酸饮料、各种茶饮料及各种奶茶等进校园，提倡喝白开水。
      5.提倡饮食卫生。家长自己做榜样，不在上学、放学途中带孩子一起购买零食。禁止给孩子过多零花钱，彻底远离油炸食品及校园周边小食品商店、流动食品摊点等。坚决不吃小摊贩上的烧烤、油炸等不卫生食品。请家长尽到监管责任，如果孩子食用“三无”食品，不仅容易造成肠胃炎等疾病，而且对孩子的成长也会造成严重的后果。
      6.合理安排孩子的膳食。坚持在家把早餐吃好。教育孩子正餐要吃饱，不以零食代替正餐。对孩子入口的食品进行严格把关。在家中合理控制孩子的零食，如有需要请到大型、有安全保障的超市进行购买，并检查生产日期、保质期、生产厂家、食品生产许可证标志等。
      7.爱护环境卫生。教育孩子不乱丢、乱扔垃圾。发现乱扔垃圾现象及时制止，积极保持环境卫生，为校园整洁添光彩。

三、零食的危害

      1.影响健康
      孩子正处于长身体的特殊时期，吃零食吃多了，会导致对正餐不感兴趣，必然影响健康。
      2.引起肠胃不适
      吃零食容易引起感染。孩子们在买零食吃时，往往是没洗手的状态，容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。
      3.导致肥胖
      不少零食含有大量糖分，长期食用大脑会形成对甜食的依赖，让孩子越吃越想吃，最终导致肥胖和懒惰。
      4.不文明现象
      吃零食会引发各种不良习惯的养成和不文明行为的产生。例如随手丢垃圾，买零食时也会买一些危险玩具或被带有赌博性质的抽奖商品吸引。

四、远离零食的金点子

      1.吃好三餐
      为孩子准备好一日一餐，让孩子吃好吃饱，这样就不会因为饿抵制不住零食的诱惑。
     2.培养勤俭节约的好习惯
      培养勤俭节约的好习惯，培养孩子管理零用钱的能力，把零用钱用在真正需要的地方，如买文具、买图书等等。
      3.放学不逗留
      养成放学后直接到家的习惯，不在路上逗留。通过长期监督准时到家来养成良好行为习惯。
      4.家长做榜样
      家长自己做榜样，清理家里的零食，换成茶饮等其他休闲方式；不带孩子一起买零食，吃零食；不让孩子带过多的或非必要的零用钱到学校。

来源：云阳县海峡小学