周六轻装单返栖霞，来一场与菌子滴偶遇。

游牧浪措

周末小走徒步活动
一、主题
步行栖霞丛林古梯道活动
二、路线
栖霞（红堰塘古道）--栖霞山顶观光，栖霞道观下行（植物丛穿越）--路边寻菌类--栖霞--返程。
此线路起点1．5公里左右的上坡，多为梯道，山顶松林密布道路平缓，在林荫大道的森林中穿行，是一条不可多得的悠闲徒步和亲子线路。全程约6--8公里，其中后4公里为森林中的天然步道，感受树木遮天、林荫小道的凉爽，后2公里为栖霞的多菌路线，每年的长菌季节林中小道两边全是牛肝菌和松菌。
三、时间：
6月29日（周六）
如遇下雨或雨后场地湿滑，则取消活动或延期举办，我们会提前在群内通知。四、费用
此活动６９元一位。可带５岁以上的小朋友参加．
每增加一位递增６９元（包含车费，保险，领队费）
五、集合时间及地点
6月2９号（周六）早上8：10青龙路二巷游牧浪措户外俱乐部集合，8：30准时统一坐俱乐部安排的车辆出发。下午活动完毕，统一从终点坐车返回云阳。
以下为路线部份实图





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六、个人准备物资

小背包、水壶、中午路粮（面包、牛奶，小零食、巧克力、小水果等）、干毛巾（垫汗），手杖、运动面料的长袖长裤、运动鞋、帽子、防晒用品、风油精等。

七．此行为轻装休闲步行路线，适合成人小孩子休闲健康行，同时此路线，春看映山红，夏秋雨后适合捡菌子。喜欢拍美照的友友们电量带足哦．

八．户外徒步同行，朋友家人，可增进亲密友情。带小朋友的家长在孩子的成长路上可以留下美好的回忆，在野外与众不同环境下的家长陪伴，会让孩子深刻的体验到无私的亲情感动，家长以身作则引导孩子弘扬吃苦耐劳精神，培养坚韧不拔的意志力和互帮互助的团队协作能力。    野外植物拓展视野，人与自然和谐相处，发解户外自然知识。离开三点一线的日常工作环境，在大自然中缓解视觉疲劳压力。在天然林木氧吧中调整状态后，用更饱满的精神状态迎接更好的工作和学习。中午休息大家美食分享，培养分享谦让的好习惯。  八，注意事项

户外出行中有诸多不可预见性，城里小朋友山路走的少，徒步过程中家长助小朋友一起渡难关，如有徒步过程中小溜滑小擦挂属正常情况。望家长朋友们多多理解。

队员们需配合领队的指导统一行动，严禁私自离开领队视线进入陌生林区。如需林中WC，请告知领队（指定安全地点），如队员路途中有事离开请告知领队。游牧浪措户外俱乐部：13388946988．

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往期健康徒步沿途实拍图












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